שפעת 2020 בצל הקורונה – מה חשוב שתדעו

אם ניסע רגע ברוורס, אין ספק שהדאגה הבולטת בעונות החורף בשנים קודמות הייתה מחלת השפעת. מי בכלל שמע על הקורונה או צפה שתפרוץ מגיפה שתשפיע על העולם כולו ותשנה את כל מה שהכרנו?

אבל הקורונה אוטוטו סוגרת איתנו שנה ויחד עם זאת, השפעת לא נעלמה מהעולם ואומנם יש לה חיסון שנחשב יעיל ובטוח ואוכלוסיות בקבוצת סיכון מתחסנות, אבל החשש הוא מפני בלבול בין שפעת לקורונה וכן מפני התעצמות השפעת על רקע הקורונה. 

שתיהן מחלות נשימה וירליות מדבקות, אך נגרמות על ידי נגיפים (ווירוסים) שונים. ההבדלים המרכזיים הם שווירוס הקורונה, כך סבורים החוקרים, מתפשטת יותר במהירות ובקלות מאשר שפעת ועשויה לגרום לסיבוכים קשים יותר ממחלת השפעת. 

מחקרים מצביעים על כך שבשפעת התפלגות החולים לפי חומרת המחלה נעה בין 1%-2% ואילו בקורונה כ-20% מהחולים מאושפזים ומתוחכם רבע נזקקים לחיבור למכונת נשימה. משך האשפוז הממוצע בשפעת הוא בין 5-6 ימים ובקורונה הוא בממוצע ארוך יותר כ-11 ימים. 

נגיף השפעת לרוב גם מושפע מחום ולחות ולכן פחות נפוץ בעונת הקיץ ואילו קורונה ככל הנראה אינה מושפעת ממזג אוויר עונתי. 

כמובן, ההבדל המשמעותי ביותר הוא שלשפעת יש חיסון זמין ולגבי הקורונה החיסון עוד בדרך וגם לא עברה תקופה ארוכה דייה לדעת בוודאות מהן תופעות הלוואי או השפעת החיסון לקורונה לטווח הרחוק. 

ההידבקות בשפעת וקורנה יכולה להיות דומה ונעשית לרוב באמצעות מגע עם רסיסי רוק ונזלת של אדם חולה או משטח שעליו רסיסי רוק של אדם חולה. חוקרים סבורים שאם בוחנים את הופעתם של תסמיני שפעת, הרי שאלה מופיעים מהר יותר מתסמיני קורונה, כך שלאנשים לוקח יותר זמן להבין שהם חולים או מדבקים ובמקרה של שני הווירוסים יתכנו חולים א-סימפטומטיים ומדבקים. 

עם זאת, בכל הנוגע לשפעת לא חלה כרגע חובת בידוד והחולה הוא שמחליט כיצד לנהוג ואילו בקורונה חולה מאומת שעבר בדיקה מחויב לשהות בבידוד וכן קיימים בידודי מנע לקורונה אך לא לשפעת. 

מבחינת סימפטומים יש בהחלט מן המשותף לקורונה ולשפעת ושתיהן יכולות לגרום לחום, שיעול, כאבים בגוף ואצל ילדים במיוחד להקאות ושלשולים. נושא אובדן הריח לא קיים בשפעת אך הוא סממן לקורונה וזה אולי התסמין שאמור להדליק נורת אזהרה אצל החולים שסובלים מאובדן ריח שמדובר בקורונה ולא בשפעת וללכת להידבק על מנת לבחון את החשש.

מניעת קורונה ושפעת יכולה להיעשות במגוון דרכים: ראשית באמצעות חיזוק המערכת החיסונית באמצעות פעילות גופנית, תזונה מאוזנת ותוספי תזונה כמו אבץ, ויטמין C ויטמין D והורדת הלחץ, כיוון שסטרס נקשר לנדודי שינה ולפגיעה במערכת החיסונית. 

שנית, נושא ההימנעות ממגע וקרבה לאדם חולה, שימוש במסכות פנים ושמירה על מרחק והכללי היגיינה כמו שטיפת ידיים בתדירות גבוהה עם סבון ושימוש באלכוג'ל. 

חוקרים מודאגים מההשפעה של השפעת על הקורונה ומקיומם של שני הנגיפים במיוחד בעונת החורף הקרובה ובעיקר ממחסור בציוד ובמיטות בעת אשפוז. יש לזכור שגם שפעת יכולה להוביל לסיבוכים כמו דלקת ראות ולסכן חיים במיוחד בקרב קבוצות סיכון כמו נשים בהריון, קשישים, ילדים קטנים ובעלי מחלות רקע וגם הקורונה נפוצה יותר בקרב אוכלוסיות סיכון ויש סברה שמי שיחלה בשפעת היות והמערכת החיסונית שלו תוחלש על אחת כמה וכמה אם תיווצר בעיית נשימה יהיה בעל סיכון גבוה יותר לחלות גם בקורונה. 

זו הסיבה שחשוב מאוד לשמור על היגיינה ומרחק וכן להתחזק כמו באמצעות תוסף תזונה סמבוכל – מוצר הסמבוק השחור הנחקר ביותר בעולם שהוכח במחקרים עממיים, רפואיים, ומדעיים כמקצר את משך השפעת.